"Från Kaos till Klarhet"
Kommande kurs
Syftet med denna kurs är att Du ska få insikt & lärdom om:
Begreppet medberoende
Från Förnekelse till acceptans
Självkännedom & Självkänsla
Förstå dina Känslor & Behov
Gränssättning & Ansvar
Släppa taget om Kontroll & Minska din stress
Förlåta & Gå vidare i ditt eget liv
Det Spirituella sinnet
Vad Du får med Dig i Din ryggsäck efter kursen:
Medvetenhet om ditt medberoende.
Insikt om vad du själv kan påverka & förändra.
Stabilare känsla i ditt självförtroende och egenvärde.
Våga möta dina känslor och se dina egna behov.
Leva i mindre känslomässig smärta med förståelse för dina känslor.
Sätta tydliga & sunda gränser. Säga Nej utan dåligt samvete.
Våga släppa på kontrollbehovet och sluta ansvara för andras icke-görande.
Verktyg för självhjälp i din vardag.
Möjligheter till sundare, ärliga relationer.
Mer närvaro i ditt liv. Mer glädje. Lugnare sinne och ny energi.
Medberoendet är en stark och lömsk drivkraft och tar oss lätt på villovägar. Därför bör medvetenhet, kunskap och närvaro vara högt uppsatta på listan för dig som en gång utvecklat
detta begrepp. Det handlar om att gå från kaos till klarhet i ditt liv. Allt är möjligt och det är bara du och din egen vilja som kan förändra det.
Vill du veta mer? Anmäl ditt intresse här.
Begreppet medberoende
Från Förnekelse till acceptans
Självkännedom & Självkänsla
Förstå dina Känslor & Behov
Gränssättning & Ansvar
Släppa taget om Kontroll & Minska din stress
Förlåta & Gå vidare i ditt eget liv
Det Spirituella sinnet
Vad Du får med Dig i Din ryggsäck efter kursen:
Medvetenhet om ditt medberoende.
Insikt om vad du själv kan påverka & förändra.
Stabilare känsla i ditt självförtroende och egenvärde.
Våga möta dina känslor och se dina egna behov.
Leva i mindre känslomässig smärta med förståelse för dina känslor.
Sätta tydliga & sunda gränser. Säga Nej utan dåligt samvete.
Våga släppa på kontrollbehovet och sluta ansvara för andras icke-görande.
Verktyg för självhjälp i din vardag.
Möjligheter till sundare, ärliga relationer.
Mer närvaro i ditt liv. Mer glädje. Lugnare sinne och ny energi.
Medberoendet är en stark och lömsk drivkraft och tar oss lätt på villovägar. Därför bör medvetenhet, kunskap och närvaro vara högt uppsatta på listan för dig som en gång utvecklat
detta begrepp. Det handlar om att gå från kaos till klarhet i ditt liv. Allt är möjligt och det är bara du och din egen vilja som kan förändra det.
Vill du veta mer? Anmäl ditt intresse här.